Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 80,11g | Eiwit: 112,76g | Kolhy: 173,15g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lunch: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Rempeyek, Kurma, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 2 minuten, Rusten - 9 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|