Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
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46,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1486 kcal
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Vet: 53,64g | Eiwit: 142,51g | Kolhy: 150,68g.
Lunch: サン・ダルフォー フルーツスプレッド ブルーベリー, 業務スーパー Nutkao ミルククリームスプレッド, コーヒー, 日糧製パン 大地の朝 食パン, ゆで卵, トマト, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 冷やし中華こんにゃく 醤油スープ, ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ 冷やし中華こんにゃく, CO-OP キムチ, トップバリュー もやし. Diner: オリーブオイル, キャベツ, 秋鮭, ユウキ食品 コチュジャン, ズッキーニ, 鶏がらスープストック, 大根, 味噌, 鶏のもも肉. Snacks/Andere: プルーン, トマト, プチ かぼちゃ大福, 山崎製パン 北海道産牛乳のプチシュークリーム, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト. meer...
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1466 kcal
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Activiteit:
ストレッチ - 20 minuten, 運動 - 10 minuten, Lezen - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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