Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 110,41g | Kolhy: 164,53g.
Ontbijt: Ameixa Seca, Mamão Papaia, Activia Shot Diário. Lunch: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Macarrão, Sopa de Legumes, Filé Mignon Grelhado, Salada Verde Mista, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Molho de Soja (Shoyu), Fazenda São José Cogumelo Paris, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 18 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbaramgf8's Gewicht Geschiedenis
|