Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 128,88g | Eiwit: 32,20g | Kolhy: 74,63g.
Lunch: Ceviz, Avokado, Limon Suyu, Çerezya Çiğ Fındık. Diner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Soğanlar, Fırında Tavuk, Patlamış Mısır, Karışık Yeşil Salata, Fındık, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Zeytinyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wellbeing07's Gewicht Geschiedenis
|