Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3110 kcal
|
Vet: 135,24g | Eiwit: 157,70g | Kolhy: 324,97g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cereali Integrali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ricotta (Latte Intero), Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petti Passata Extrafine, Rummo Spaghetti Grossi N.5, Voiello Spaghetti. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Fichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Baccalà alla Vicentina, Patate al Forno. Snacks/Andere: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Fage Fruyo 0% Limone, Banana, Watt Wheyghty Protein 80, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|