|
Вчерашняя шоколадка! Кстати, не вкусная. И заснуть не удалось до 23 :( Со сном буду что-то решать.
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 22,62g | Eiwit: 78,54g | Kolhy: 117,89g.
Ontbijt: Белый Рис (Длиннозерный), Lactica Йогурт 1,5%, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Рис, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Белый Рис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Магнит Грейпфрут, Белый Город Молоко 2,5%, Whey100 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|