Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 153,78g | Kolhy: 102,78g.
Ontbijt: Snak Club Raw Almonds, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats. Lunch: Sweet Red Peppers , Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Chicken Breast. Diner: Trader Joe's Marinated Mushrooms with Garlic, Snak Club Raw Almonds, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Chicken Breast. Snacks/Andere: Beef Stock . meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|