Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
110,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2070 kcal
|
Vet: 79,89g | Eiwit: 116,33g | Kolhy: 222,92g.
Ontbijt: Coffee, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal, Dunkin' Donuts French Vanilla Iced Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Nutiva Organic Chia Seed, Lucerne Light Yogurt - Vanilla, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Boiled Egg, Kidney Beans (Canned) , Spinach , Pickled Beets, Food Lion London Broil, Goya Chick Peas. Diner: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Snacks/Andere: Whole Fruit Lime Fruit Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonniet1968's Gewicht Geschiedenis
|