Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 51,13g | Eiwit: 77,82g | Kolhy: 102,41g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Orion Чокопай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щи. Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Простоквашино Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Яблоки, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suharewa.vick's Gewicht Geschiedenis
|