Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2010
|
120,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 34,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 162,61g.
Ontbijt: Cream of Wheat Instant, Skim milk, sugar. Lunch: Archer Farms Wheat Naan, Olive oil, Rotisserie Chicken, Chobani , cucumber, Lemon. Diner: horseradish cheddar, Tomato, Roast beef, light honey wheat, hellmanns mayo. Snacks/Andere: strawberries, grapes, Kraft Polly Polly-o mozzarella, baby carrots, banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schtoom's Gewicht Geschiedenis
|