Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3772 kcal
|
Vet: 114,41g | Eiwit: 333,15g | Kolhy: 359,42g.
Ontbijt: Revolution Nutrition Pure Whey, Bananas , President's Choice Frozen Whole Strawberries, Mrs Butter Worths Mrs Butter Worths, Pure Whey, Extra Virgin Olive Oil, Greek Yogurt (Cup), Quick Oats, All Natural Peanut Butter with Honey, Egg Whites, Frozen Whole Blueberries, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mama T’S Peanut Butter, Kirkland Signature Ground Turkey, Basmati Rice (Cooked), Ketchup No Sugar Added, Egg, Extra Lean Ground Beef. Diner: Poke Bowl. Snacks/Andere: Revolution Nutrition Pure Whey, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|