patouhoarau974's Logboek, 12 sep 19

maquereau façon thaï et salade très composée

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2019:
1069 kcal Vet: 57,37g | Eiwit: 78,72g | Kolhy: 62,96g.   Ontbijt: Reine Claude, Amandes, Danone Le Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Président Camembert , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maquereau, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Diner: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Maquereau. Snacks/Andere: Carrefour Amandes . meer...
1973 kcal Activiteit: Hometrainer - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

43 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
génial !  
13 sep 19 door lid: rocrack
Wahou! Trop beau !  
19 sep 19 door lid: mylenebouttier974

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patouhoarau974's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.