Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 45,12g | Eiwit: 126,02g | Kolhy: 166,44g.
Ontbijt: Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Ikan Patin, Pepes Tahu. Snacks/Andere: Pepaya, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diena_fisio's Gewicht Geschiedenis
|