Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 127,82g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔, 남양 Milk100. Lunch: 찐밤, 만쥬, 에클레어, 이마트 닭가슴살 샐러드, 닭똥집튀김. Diner: 하림 닭가슴살 오리지널, 요리하다 트위스트 치즈롤, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양배추. Snacks/Andere: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|