Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 93,89g | Eiwit: 77,07g | Kolhy: 40,81g.
Ontbijt: Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, LeBon Linguiça Toscana, Seara Linguiça Toscana, LeBon Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Vinagrete. Diner: Salada Verde Mista, Salada Vinagrete, Extra Charque Dianteiro, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Andere: Nestlé Leite Ninho (13g), Nestlé Leite Ninho, Camponesa Leite Desnatado, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eng.renatamarques's Gewicht Geschiedenis
|