tonybarb's Logboek, 14 sep 19

Stable 🤔
107,5 kg Tot nu toe verloren: 13,2 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2019:
1658 kcal Vet: 90,97g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 159,15g.   Ontbijt: Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Hovis Toast & Butter. Lunch: Aldi Ginger Nut Biscuit, Peanut Butter, Hovis Toast & Butter. Diner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Andere: Cornetto Strawberry. meer...
2904 kcal Activiteit: ex bike prog 9 - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonybarb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.