|
Никак не могу выздороветь, кашель и насморк заколебали. Сегодня третий день уменьшения количества еды на 300 ккал. Пожалуй, хватит, думаю, вес пойдет вниз. Поскольку сегодня играл, после тренировки решил себя наградить чем-нибудь вкусным, но полезным. Остановился на обезжиренном твороге с двумя ложками меда, и зеленым чаем. Ням-ням, все хорошо:-)
|