|
Самый любимый и вкусный завтрак 🍳 на следующей неделе не будет тренировок😭 один раз схожу на стрейчинг + 2 пары интенсивной нагрузки на паре физры,а в четверг уеду на форум. И до вторника никаких тренировок 😭😭😭
|
1548 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 159,45g.
Ontbijt: Ого Кунжут, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Замороженная Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Печеные Овощи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Diner: Голден Яблоко , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Помидоры, Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные. Snacks/Andere: Боярышник, Магнит Банан, Миндаль, Now Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jul_b13's Gewicht Geschiedenis
|