Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2013
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 58,17g | Eiwit: 116,77g | Kolhy: 5,51g.
Ontbijt: Hass Avocado (generic), Fully Cooked Turkey Sausage Links, Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Pork. Diner: tilapia kroger. Snacks/Andere: braided. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lavudyar's Gewicht Geschiedenis
|