Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 187,36g | Kolhy: 25,43g.
Ontbijt: Cacahuates, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Lunch: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas. Snacks/Andere: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Huevo, Carranco Queso Manchego, Jitomate. meer...
|
Gewichtstoename van 16,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|