|
Tetep di sini😭😭😭😭😭
|
1790 kcal
|
Vet: 70,78g | Eiwit: 83,46g | Kolhy: 214,31g.
Ontbijt: Gula Pasir, Kopi, Pecel, Telur Dadar, Oatmeal. Lunch: Mentimun (Kupas), Gulai Daging Sapi, Nasi Goreng. Diner: Salad Makaroni atau Pasta dengan Keju, Apel, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Andere: Gula Pasir, Susu, Kismis (tanpa Biji), Kacang Tanah. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Cardio - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummiabbudi's Gewicht Geschiedenis
|