Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 90,07g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Bife de Fígado, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Diner: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pão de Queijo. meer...
|
|
1475 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 9 uren, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alternativegirl's Gewicht Geschiedenis
|