Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 25,57g | Eiwit: 91,94g | Kolhy: 219,52g.
Ontbijt: Nasi Putih, Sambal Goreng, Daun Singkong, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ubi Rambat, Kopi Luwak White Koffie. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Lemon, Roma Marie Susu. Diner: Nasi Putih, Telur Rebus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
hendraktb's Gewicht Geschiedenis
|