Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 67,76g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 170,19g.
Ontbijt: Арахисовая Паста, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи Тушеные, Арбуз, Тушеные Овощи, Помидоры, Руккола, Рис Отварной, Пангасиус. Diner: Арахисовая Паста, Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Щавель, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Арбуз, Winway Ореховая Смесь Гурман , АТБ Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilga94's Gewicht Geschiedenis
|