adomaniac's Logboek, 17 sep 19

Sabahtan gidip kan verdim, kan değerlerim ne durumda merak ettim, güzel bir bisiklet turu yaptım, artık midemizi düşünme vakti 😇

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2019:
1502 kcal Vet: 102,35g | Eiwit: 78,27g | Kolhy: 64,39g.   Ontbijt: Doğadan Form Çayı, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Elma, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Ceviz, Kuru İncir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kuru Çökelek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Ünal Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andere: Tadım Kabuklu Yer Fıstığı. meer...
3745 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun 👍🙂 
17 sep 19 door lid: edihw
Afiyet olsun ado 😊 
17 sep 19 door lid: turkannkader
afiyet olsun😊 
17 sep 19 door lid: miray32
Afiyet olsun 😊🤗 
17 sep 19 door lid: hhtce0624
Teşekkür ederim Vahide 😊🙏🙏 
17 sep 19 door lid: adomaniac
Çok teşekkür ederim Türkan 😇🙏🙏 
17 sep 19 door lid: adomaniac
Teşekkür ederim Miray 😊🙏🙏 
17 sep 19 door lid: adomaniac
Çok teşekkür ederim hhtce0624 😇🙏🙏 
17 sep 19 door lid: adomaniac

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adomaniac's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.