Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 82,18g | Eiwit: 157,99g | Kolhy: 25,41g.
Ontbijt: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Cacahuates. Lunch: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas, Kirkland Signature Arrachera Marinada. Diner: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kirkland Signature Arrachera Marinada. Snacks/Andere: Jitomate, Carranco Queso Manchego, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|