|
На ужин салат из помидоров и куриная грудка. За 4 дня тренировок ушел 1 кг, да и стало проще себя заставлять делать тренировку😅
|
1641 kcal
|
Vet: 68,89g | Eiwit: 115,24g | Kolhy: 139,62g.
Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картошка Печеная. Diner: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Салат из Помидоров. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gori_zont's Gewicht Geschiedenis
|