Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2013
|
47,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 38,97g | Eiwit: 108,67g | Kolhy: 197,01g.
Ontbijt: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Banana, Glucosamine , Fish Oil, Milled Golden Flaxseed, field of grains toasted wheat germ, Green Tea, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Sugarless Gum with Xylitol, Tomato, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Greek Yogurt - Plain (Dannon), Hamburger Dill Chips, Chunk Light Tuna in water. Diner: Ma Po Tofu. Snacks/Andere: Old Fashioned Stick Pretzels, Werther's Original Caramel Coffee Hard Candies, Granny Smith , Egg, Nutri-Grain Fruit Crunch, Jack Links Beef Jerky. meer...
|
|
1463 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|