Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3471 kcal
|
Vet: 84,79g | Eiwit: 200,12g | Kolhy: 361,92g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Любятово Тонкий Крекер с Маком, Помидоры, Сухая или Твердая Салями, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Tuc Крекер, Светлое Пиво, Пятерочка Яблоко Красное , Макдоналдс Сахар, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|