Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 35,68g | Eiwit: 56,82g | Kolhy: 249,34g.
Ontbijt: Bramen, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Gehaktbal, Witte Boterham. Diner: Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Euro Shopper Rijstwafel, Druivensap, Banaan, Lidl Peer. meer...
|
|
3781 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|