Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 97,34g | Eiwit: 208,87g | Kolhy: 142,24g.
Lunch: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: Queijo Cheddar, Costela Bovina, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Andere: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Pão Francês, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|