Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 74,35g | Eiwit: 115,14g | Kolhy: 88,96g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cinnamon, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Twinings Rooibos Tea. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Diner: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Turkey Burger, Applegate Farms Organic Chicken & Apple Sausage, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cauliflower . Snacks/Andere: Siete Grain Free Tortilla Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|