Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 23,48g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 90,45g.
Ontbijt: Lidl Magere Yoghurt, Bramen. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Eierkoeken. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
|
3212 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
2 dagen geleden weer begonnen, kijken of ik het nu wel ga volhouden 🙂
19 sep 19 door lid: Hen301
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|