Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 45,03g | Eiwit: 46,21g | Kolhy: 98,45g.
Ontbijt: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Соленый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Помидоры, Рассольник. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Andere: Сырники Домашние, Snickers Snickers Super. meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
Джиллиан майклс - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha.lapo's Gewicht Geschiedenis
|