|
Вчера немного перебрала с калориями, но вес все же немного уменьшился, что хорошо. Сегодня буду аккуратнее.
Надеюсь, что кто-нибудь подпишется на меня и будет какой-никакой, но поддержкой)
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 27,74g | Eiwit: 22,11g | Kolhy: 124,94g.
Ontbijt: Ирмень Молоко 2,5%, Персики, Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Коровкино Сырок Глазированный, Коровкино Сырок Глазированный Картошка, Белый Хлеб, Булочка с Маком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|