Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 155,56g | Kolhy: 193,84g.
Ontbijt: Milk Kefir Bianco Naturale , Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Voor Lunch: Conad Crackers senza Lievito , Citterio Salame Ungherese. Lunch: Pane Bianco, Frisella, Simmenthal Carne in Scatola , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Voor Diner: Aia Aequilibrium Albume d'uovo . Diner: Conad Yogurt Banana, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Conad Insalata Classica, Conad Prosciutto di Maiale. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Namedsport Omega 3. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|