Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 48,22g | Kolhy: 187,76g.
Ontbijt: Красные Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Бкк Хлеб Новый. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Куриные Наггетсы, Тушеные Овощи. Diner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Andere: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Магнит Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Finepunsh's Gewicht Geschiedenis
|