Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 148,25g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 104,65g.
Ontbijt: Castelo Vinagre de Maçã, Copra Leite de Coco em Pó, Leão Chá Preto, Pullman Pão de Forma Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lunch: Queijo Provolone, Monster Energy Ultra, Copacol Mortadela, Seara Presunto Cozido, Mãe Terra Semente de Linhaça, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Diner: Bohemia Cerveja Pilsen, Cebolas, Castanhas de Caju, Berinjela, Queijo Provolone, Calabresa. Snacks/Andere: Cookies de Manteiga de Amendoim, Suco de Laranja Natural, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Manteiga (com Sal), Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|