Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2019
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 100 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3781 kcal
|
Vet: 104,57g | Eiwit: 267,95g | Kolhy: 438,37g.
Ontbijt: Pretto Сыр Рикотта, Мёд, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, АП Арахисовая Паста без Сахара, Adez Rockin’ Rice, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Премьер КЛЮКВА Протертая с Сахаром, Геркулес Монастырский. Na Ontbijt: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника. Voor Lunch: Myprotein Collagen Plus, Maxler BCAA Powder, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: SPAR Маслины, Calve Соус с Лесными Грибами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Now Foods Omega-3, Льняное Масло. Na Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Льняное Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Diner: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Слобода Кетчуп, Красная Цена Горошек Зеленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|