Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 116,13g.
Ontbijt: Cabbage , Fried Tofu, Tempeh (Cooked), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking). Lunch: Oranges , Cedea Fish Roll, Super Bihun Super Bihun Kuah. Diner: Steamed or Poached Snails. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teaterhiji's Gewicht Geschiedenis
|