|
11 Wochen postpartum.
noch 12,8 kg bis zum Ausgangsgewicht
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Borstvoeding - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 22 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 11 minuten, Rusten - 10 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Ausgangsgewicht generell oder vor der SS? Du schaffst das! 👍🏻
22 sep 19 door lid: Metalmaus123
|
Dem vor der Schwangerschaft :)
Mein Ausgangsgewicht vor der wrsten schwangerschafz war 105 kg oder so. Vor dieser waren es 72 kg :)
22 sep 19 door lid: Saraiyu
|
22 sep 19 door lid: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Saraiyu's Gewicht Geschiedenis
|