junwidodo's Logboek, 21 sep 19

tetap semangat
100,7 kg Tot nu toe verloren: 24,8 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2019:
532 kcal Vet: 23,36g | Eiwit: 26,02g | Kolhy: 55,75g.   Ontbijt: Telur Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Telur Rebus, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, Telur Rebus, Nafoura Kurma Water. Diner: Jagung Rebus. meer...
2569 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


junwidodo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.