Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2019
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 12,64g | Eiwit: 29,03g | Kolhy: 92,32g.
Ontbijt: WRP Lose Weight. Lunch: Flimty Flimty, Sinti Bumbu Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak. Diner: Telur Rebus. Snacks/Andere: Pisang, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evafahmi's Gewicht Geschiedenis
|