Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2010
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 92,06g | Kolhy: 151,66g.
Ontbijt: weetabix, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Instant Coffee (made from Powdered), skim milk. Lunch: Mixed Vegetables (Frozen), gardenia whgrain fibremeal bread, Snapper (Fish) (Mixed Species). Diner: chicken breast, Granny Smith Apples, Chicken Stock (Home Prepared), Mixed Vegetables (Frozen), gardenia, fish. Snacks/Andere: Coffee, Raisin Oatmeal, egg, tea. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pausbiru's Gewicht Geschiedenis
|