Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 163,78g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Batatas Fritas, Pipoca, Lanche Natural, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa. Snacks/Andere: Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuizKun's Gewicht Geschiedenis
|