Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2013
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 27,11g | Kolhy: 160,43g.
Ontbijt: Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: perdue chicken breast, Uncle Ben's White Rice. Diner: Country Crock Original Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread, Optima Shake Mix - Chocolate Royale. Snacks/Andere: Cheez-It Mozzarella, Oatmeal Cookies, Saltine Crackers, Thin Mints. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|