|
post 1k
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 26,48g | Eiwit: 171,53g | Kolhy: 124,22g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2, Myprotein Gomma di Xantano, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Acqua, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Diner: Uva Bianca, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Fagiolini Bolliti, Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Hero Marmellata Light Lamponi , Eridania Diete.Tic, Fage Total 0%, Farina di Cocco, Eridania Diete.Tic, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cacao Amaro, Acqua, Conad Ghiaccioli. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|