|
Starting over, AGAIN!!!!!
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 97,05g.
Ontbijt: Sugar, Non Dairy Creamer, Coffee Large, Banana. Lunch: Avocado, Pico de Gallo Salsa, Avocado Salsa, El Pollo Loco Salad, Skinless Boneless Chicken Breast. Diner: Del Monte Stewed Tomatoes, Steams in the Bag Whole Petite Green Beans, Ground Chicken. Snacks/Andere: Brach's Hard Candy, Butterscotch Candy. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Turbo Fire 60 - 1 uur, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|