esreki's Logboek, 23 sep 19

2 yumurta
1 çay bardağı süt
Yarım çay bardağı sıvıyağ
2 kaşık un
1 kabartma tozu
1 vanilya
10 hurma
7 kayısı
Yarım bardak ceviz
2 kaşık pekmez
1 tatlı kaşığı kakao
1 çay kaşığı tarçın
1 avuc kuru üzüm

---

466 kcal

Vet: 8,70g | Eiwit: 8,41g | Kolhy: 93,18g.   Ontbijt: Ceviz, Gün Kurusu, Hurma, Ülker Altınbaşak Light . Snacks/Andere: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek, Muz. meer...