Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 22,44g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 58,97g.
Ontbijt: Nopales, Huevo Revuelto. Lunch: Salsa Roja, Lechuga de Hoja Verde, Frijoles Cocidos, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Andere: Pan Dulce, Jitomate, Nopales, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ken ya's Gewicht Geschiedenis
|